Стевия: природный сахарозаменитель вне конкуренции

  • Просмотров: 1082
  • Комментариев: 0
  • Категория - СТАТЬИ
  • Понравилось:

Люди, которые неравнодушны к сладкому, рискуют навредить своему организму. Они, сами того не подозревая, могут «заработать» такие заболевания, как сахарный диабет или ожирение. Также стоит отметить, что на почве чрезмерного потребления сладкого часто возникают проблемы с зубами.


Уникальное растение, заменяющее сахар


Помимо целебных свойств, которыми обладает стевия, свою популярность она заслужила в результате того, что используется в качестве сахарозаменителя. Она слаще сахара практически в 25 раз, и чтобы выпить чашку чая, достаточно нескольких листочков или одной таблетки, которая сделана из порошка стевиозида.


Поэтому тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой, этот природный сахарозаменитель просто необходим. Весь секрет в том, что организм человека не может переварить такое вещество, как глюкозид. Оно свободно проходит путь по кишечному тракту, не поглощаясь его стенками, поэтому организм не получает калорий из стевии. А вот витамины и полезные вещества, как раз наоборот, попадают в организм и насыщают его. На сегодняшний день природный сахарозаменитель из стевии можно встретить в виде экстракта, таблеток, порошков.


Полезные свойства стевии


Прекрасное растение стевия богата на витамины и минералы, но что особо важно, она помогает организму избавляться от некоторых проблем: улучшает общее самочувствие и даже продлевает молодость.


Преимущества этого растения заключаются в следующем:



  • нормализуется уровень глюкозы в крови;

  • имеет противоопухолевое и противовоспалительное действие;

  • препятствует появлению новообразований;

  • происходит регенерация на клеточном уровне;

  • кровеносные сосуды становятся крепче, улучшается артериальное давление;

  • происходит заживление микротравм в ЖКТ;

  • нормализуются обменные процессы, которые могут быть причиной болезней диабета, атеросклероза, панкреатита;

  • постоянное применение стевиозида поможет снизить тягу к спиртному и табаку;

  • природный сахарозаменитель противостоит размножению патогенных бактерий, которые предпочитают сладкую сахарную среду;

  • не вызывает развитие кариеса;

  • повышается иммунитет;

  • стевия необходима в период соблюдения диет и в качестве сахарозаменителя для похудения;

  • помогает в борьбе с бронхо-легочными заболеваниями, обладает незначительным отхаркивающим эффектом;

  • применение стевии в пищу, а также в качестве косметических средств, в виде отваров и настоек способствует улучшению состояния волос, кожи;

  • имеет приятный вкус, который сочетается со многими продуктами, которые необходимо подсластить.


Стевия в ежедневном рационе


Ежедневное употребление стевии абсолютно не навредит организму, но любой прием пусть и природного продукта должен быть рациональным и не быть чрезмерным. Это растение – прекрасный вариант, чтобы заменить сахар.


Стевия – полезный, натуральный и малокалорийный продукт, обладающий массой полезных свойств и преимуществ. Но стоит помнить о том, что ощущение сладости при ее использовании может наступить не сразу, а если превысить дозу, то блюдо может стать горьковатым на вкус.